Accompagnement RESET :
Un programme de transformation
pour retrouver stabilité, clarté et mieux-être

Vous traversez des moments où les émotions prennent trop de place ?
Vous vous sentez déconnecté·e de vous-même, de la nature, de votre rythme ?
Vous souhaitez retrouver calme, confiance et énergie pour avancer sereinement ?

RESET est un accompagnement individuel sur 4 séances, calquées sur les rythmes des saisons, pour vous aider à écouter et apprivoiser vos émotions, renouer avec votre environnement et retrouver un équilibre intérieur. Grâce à un cadre bienveillant et des outils adaptés, vous apprenez à mieux vous comprendre, vous réguler et vous ancrer, en connexion avec la nature.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter :

Ressentir

Apprendre à écouter vos émotions, vos sensations et vos besoins profonds, pour mieux comprendre ce qui se joue en vous.

Equilibrer

Réguler les hauts et les bas émotionnels, sortir du trop-plein ou de la confusion intérieure, retrouver un terrain plus stable.

Se recentrer

Revenir à votre axe, à ce qui est essentiel pour vous, et distinguer ce qui vous appartient de ce que vous portez en trop.

Explorer

Identifier vos ressources, vos leviers de mieux-être, et ce qui vous nourrit vraiment au quotidien.

Transformer

Ancrer de nouveaux rythmes, poser des actions concrètes, et faire de ce changement un mouvement durable.

Ce que comprend le programme :

4 séances individuelles (1h15 chacune) en nature

Comme la nature, nos transformations profondes nécessitent du temps pour s’installer, s’enraciner et devenir durables. En respectant ce rythme naturel, vous vous donnez l’espace nécessaire pour intégrer chaque étape, avancer en douceur, et construire un mieux-être pérenne.

Des exercices et outils personnalisés entre chaque séance

(audio, écrits, rituels, pratiques corporelles…)

Un suivi par mail entre les séances si besoin

Tarif

320 € TTC (possibilité de paiement en 2 ou 3 fois)

en savoir plus

“Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour se faire accompagner. Il suffit d’un moment flou, d’un besoin de sens ou d’apaisement. Nous vous accueillons là où vous en êtes.”

Et si c’était le bon moment pour appuyer sur RESET ?

Nous vous proposons un appel découverte de 15 minutes, gratuit et sans engagement, pour :

– faire le point sur votre situation actuelle (épuisement, surcharge, déséquilibre émotionnel, trouble cyclique…)
– voir si l’accompagnement RESET est adapté à vos besoins du moment
– poser les bases d’un cheminement personnalisé, dans l’écoute, la clarté et le respect de votre rythme

rendez-vous en ligne