Programme 2024
Atelier reconnexion avec la nature
Tous les 1ers samedis du mois de 14h00 à 16h00
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Randonnée bain de forêt
Tous les 3èmes samedis du mois de 10h00 à 14h00
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Cercle de paroles
Tous les 10 du mois de 19h00 à 21h00
Quartier Saint Jacques – 63000 Clermont Ferrand
Atelier reconnexion avec la nature
Séance de ressourcement en plein air, alternant des exercices individuels et de groupe.
Contenu
- Un temps pour soi
- Des exercices ludiques et créatifs en binôme et avec le groupe
- Des échanges et partages sur les rituels des peuples racines
- Découverte d’un lieu et ses plantes
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant se recentrer sur l’essentiel en profitant de l’oxygénation en plein air.
Infos pratiques
Tous les 1ers samedis du mois de 14h00 à 16h00 – Par tous les temps
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
![20230211_124332.jpg](https://i0.wp.com/static.wixstatic.com/media/243d66_a142e97742bc4ebe8d0b3abb131d7acb~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_0,w_4032,h_1814/fill/w_733,h_330,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/20230211_124332.jpg?w=1290&ssl=1)
Randonnee bain de foret
Les parcours font environ 7 km à chaque fois. La marche est rythmée par des exercices ainsi qu’une pause repas (prévoir son pique nique).
Contenu
- Un temps pour soi
- Une balade ludique et créative
- Des échanges et partages sur les rituels des peuples racines
- Découverte d’un parcours et de sa flore
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant garder la forme tout en se recentrant sur l’essentiel.
Infos pratiques
Tous les 3èmes samedis du mois de 10h00 à 14h00 – Par tous les temps
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
![1000022645_1af949f384132d257c4d90d41d4814cc-14_06_2023 20_43_48.jpg](https://i0.wp.com/static.wixstatic.com/media/243d66_934ffe5a4b0141ac8e03abfd19739520~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_1288,w_3024,h_1362/fill/w_733,h_330,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/1000022645_1af949f384132d257c4d90d41d4814cc-14_06_2023%2020_43_48.jpg?w=1290&ssl=1)
Cercle de paroles
Guidés pour vous reconnecter à vous-même avant de prendre un moment d’échange et de s’exprimer sans jugement.
Contenu
- Un temps pour soi
- Des échanges et partages sur des thématiques proposées et adaptables selon les besoins
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant s’exprimer librement, se connecter à elles-mêmes (émotion, sensations) et se relier aux autres.
Infos pratiques
Tous les 10 du mois de 19h00 à 21h00
Quartier Saint Jacques – 63000 Clermont Ferrand
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
![IMG-20221211-WA0296.jpg](https://i0.wp.com/static.wixstatic.com/media/243d66_4bf0ecbc52ee442fb6e4cc36a6ab39c9~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_167,w_1600,h_714/fill/w_740,h_330,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG-20221211-WA0296.jpg?w=1290&ssl=1)
A savoir !
Activité adaptée selon les saisons.
Printemps : Séance complète
Eté : Intensité réduite suivant la chaleur
Automne : Séance complète
Hiver : Séance plus courte en cas de grand froid
Les ateliers sont annulés uniquement en cas d’orage ou de fortes tempêtes.