Programme 2024
Atelier reconnexion avec la nature
Tous les 1ers samedis du mois de 14h00 à 16h00
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Randonnée bain de forêt
Tous les 3èmes samedis du mois de 10h00 à 14h00
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Cercle de paroles
Tous les 10 du mois de 19h00 à 21h00
Quartier Saint Jacques – 63000 Clermont Ferrand
Atelier reconnexion avec la nature
Séance de ressourcement en plein air, alternant des exercices individuels et de groupe.
Contenu
- Un temps pour soi
- Des exercices ludiques et créatifs en binôme et avec le groupe
- Des échanges et partages sur les rituels des peuples racines
- Découverte d’un lieu et ses plantes
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant se recentrer sur l’essentiel en profitant de l’oxygénation en plein air.
Infos pratiques
Tous les 1ers samedis du mois de 14h00 à 16h00 – Par tous les temps
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
Randonnee bain de foret
Les parcours font environ 7 km à chaque fois. La marche est rythmée par des exercices ainsi qu’une pause repas (prévoir son pique nique).
Contenu
- Un temps pour soi
- Une balade ludique et créative
- Des échanges et partages sur les rituels des peuples racines
- Découverte d’un parcours et de sa flore
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant garder la forme tout en se recentrant sur l’essentiel.
Infos pratiques
Tous les 3èmes samedis du mois de 10h00 à 14h00 – Par tous les temps
Lieu communiqué 1 mois à l’avance
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
Cercle de paroles
Guidés pour vous reconnecter à vous-même avant de prendre un moment d’échange et de s’exprimer sans jugement.
Contenu
- Un temps pour soi
- Des échanges et partages sur des thématiques proposées et adaptables selon les besoins
Pour qui ?
Destinée aux personnes souhaitant s’exprimer librement, se connecter à elles-mêmes (émotion, sensations) et se relier aux autres.
Infos pratiques
Tous les 10 du mois de 19h00 à 21h00
Quartier Saint Jacques – 63000 Clermont Ferrand
Inscription
- Inscription possible toute l’année.
- Vous pouvez nous rejoindre de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie : Tarifs.
A savoir !
Activité adaptée selon les saisons.
Printemps : Séance complète
Eté : Intensité réduite suivant la chaleur
Automne : Séance complète
Hiver : Séance plus courte en cas de grand froid
Les ateliers sont annulés uniquement en cas d’orage ou de fortes tempêtes.